ペットの癒し効果 | 熊本山鹿市のブリーダーなら飯高山荘 | ブログ

動物好きな方をはじめ、犬や猫などペットと暮らしている方は多くいらっしゃいます。

ペットは大切な家族の一員と言われることも多く、近年ではペットロスという言葉も耳にするようになりました。それくらいペットの存在は大きく、ペットは多くの方々の心のよりどころとなっているのではないでしょうか。

そんなペットには、私たちを癒してくれる効果があるとされています。

ストレスを抱えやすい現代人

　　　　　　　　　　　ペットの癒し効果

日々仕事に追われていて息のつまるような気分になったり、重要な仕事を任されてプレッシャーを感じたりと、現代人は何かとストレスを抱え込みやすいものです。そこで癒しが必要な現代のなかには、ペットとの生活に癒しを求めるという方も少なくありません。

ペットは言葉をかけてくれることはなくとも、寄り添ってきてくれたり愛らしく無邪気な振る舞いを見せてくれたりと、私たちの心を和ませに日常の緊張感や圧迫感、悩みごとなどから解放してくれます。

ペットがもたらす癒し

動物と触れ合っていて心が安らいだという話を、耳にすることがあるのではないでしょうか。

実は人とペットが触れ合っている時には、オキシトシンという物質が脳内に分泌されているそうです。このオキシトシンは、多く分泌されることで、脳の疲れがとれて精神が安定し、幸せな気分になります。

さらに、オキシトシンの分泌はセロトラン神経にも影響を与えることによって、セロトニンを増やしてさらに神経を安定させ、幸せな気持ちになるとされています。

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